Yogakurs von enjoyoga

Jeden Mittwoch gibt's Yoga zur Entspannung im Auster Wellnessbad

Die Teilnahme an den Einheiten im Oktober ist gratis (max. 10 TN /Einheit).


Im diesem Yogakurs „enjoyoga“ hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu dehnen und zu stärken, zu strecken und zu beugen, deine Grenzen wahrzunehmen.

Mit dem Sonnengruß wärmen wir all unsere Muskeln auf und aktivieren den Kreislauf. Mit sanft ineinander fließenden Übungen und bewusstem Atem ist unsere Aufmerksamkeit sowohl auf den Körper als auch auf den Geist gerichtet.


Eine Schlussentspannung sorgen für ein entspanntes Wohlbefinden und runden diese Yogastunde ab. Aufbauende Kräfte in Körper und Seele werden geweckt: du wirst gesünder, belastbarer, ausgeglichener und dadurch selbstbewusster.

  • Teilnahme als Gast des Wellnessbades: € 7,9 / Einheit
  • Preis bei Kauf von 5 Einheiten: € 6,5 / Einheit
  • Nutzung ohne Wellnessbadkarte: € 13,50 / Einheit

So finden Sie uns

 

Auster Sport- und Wellnessbad

Eggenberg
Janzgasse 21
8020 Graz
Tel: +43 316 887-3379
freizeit(at)holding-graz.at


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