Trink Wasser!

Der menschliche Körper besteht zu über 70% aus Wasser.

In allen Körperflüssigkeiten wie Schweiß, Urin, Tränen oder Blut ist Wasser enthalten. Wasser ist daher für ein gesundes Funktionieren unserer Organe und des gesamten Stoffwechsels verantwortlich.

 

Wasser hilft den Nieren Schadstoffe auszuscheiden und ermöglicht den Austausch von Nährstoffen zwischen den Zellen. Wer zu wenig trinkt, schadet seinem Körper und sein gesamter Stoffwechsel gerät in Unordnung. Sogar das Gehirn reagiert außerordentlich empfindlich auf Wassermangel.

 

1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit sollen Erwachsene täglich trinken. In etwa die gleiche Menge scheidet der Körper an einem Tag wieder aus. In unserem ganzen Leben nehmen wir schätzungsweise 65.000 Liter Wasser auf.  Gerade im Sommer hat der Mensch einen erhöhten Bedarf an Flüssigkeit. Das gilt übrigens auch beim Genuss salziger Speisen und bei diversen körperlichen Tätigkeiten. Bis zu 3 Liter Wasser pro Tag sollen Wanderer, SportlerInnen und SchwerarbeiterInnen zu sich nehmen.

 

Egal, welche Tätigkeit Sie ausüben: Das Grazer Wasser ist ein erstklassiger Durstlöscher! Gemischt mit Obst- oder Gemüsesäften ist es schmackhaft und auf jedenfall gesünder als teure, zuckerhaltige Limonaden.

 

Tipps fürs richtige Trinken gibt es auf www.wasserwerk.at

So finden Sie uns

 

Holding Graz | Wasserwirtschaft
Wasserwerkgasse 9-11
8045 Graz
Tel: +43 316 887-7272
Fax: +43 316 887-7283

>> Emailkontakt


Newsticker Header
  • AnrainerInnen-Info: Bauarbeiten zum Zentralen Speicherkanal
    Hier finden Sie als AnrainerIn alle Infos rund um die Bauarbeiten zum Zentralen Speicherkanal.
  • Linien...mehr
    Bim4Two: Ein Ticket, doppelt gültig!
    In der Feinstaubsaison laden die GRAZ LINIEN, der Steirische Verkehrsverbund und die Stadt Graz mit einem speziellen Angebot zum Umsteigen ein.
  • Linien
    Mit der Altstadt Bim gratis durch die Innenstadt!
    Die "Altstadtbim" ist kostenlos an 365 Tagen im Jahr für Sie unterwegs!
Newsticker Footer

Zertifikat seit 2013 frauen- und familienfreundlicher Betrieb