Seit 1. März steht der Sport in Graz im Mittelpunkt. „Let’s Go Graz“ heißt das Motto des Sportjahres, an dem sich die Holding Graz als Premium-Partnerin mit vielen Aktivitäten beteiligt.
Neben einem bewährten, umfangreichen Fit-Kalender, den Holding & Magistrat Graz gemeinsam für ihre Mitarbeiter:innen zusammenstellen, werden in der gemeinsamen Betriebssportgemeinschaft von Holding Graz und Energie Graz insgesamt elf Sektionen angeboten.
Deswegen ist es auch nur logisch, dass sich die Holding Graz und das Magistrat Graz als die beiden tragenden Säulen des „Haus Graz“ ganz aktiv am Sportjahr beteiligen werden.
Die Holding Graz ist schon seit langem einer der größten Sportsponsoren unseres Bundeslandes. Nicht nur Profivereine (u. a. Sturm Graz, GAK, Graz 99ers) werden unterstützt, auch Breitensportaktivitäten und -veranstaltungen werden gesponsert.
Besondere Bedeutung haben für die Holding Graz Kooperationen und Unterstützungen, an denen sich Kund:innen und Mitarbeiter:nnen aktiv beteiligen können, wie eben am Grazer Sportjahr. Neben dem Sportjahr als Gesamtes wird die Holding Graz auch einzelne Leuchtturmprojekte wie z.B. das Olympia-Qualifikationsturnier im 3×3-Basketball oder die Sport Austria Finals unterstützen.
Im Rahmen des Sportjahres 2021 haben wir uns für jede Woche eine sportliche Challenge für euch überlegt. Jeden Freitag stellen wir uns dabei gemeinsam einer neuen Herausforderung! Also runter von der Couch und rein in die Sportschuhe!
Sei schneller als Road Runner! Was ist deine persönliche Bestzeit? Im Herbst stehen wieder einige, herausfordernde Läufe an. Das richtige Schuhwerk ist ein A und O!
Holding Challenge # 18 (10. September):
Sit Up-September! Wusstest du, dass eine starke Bauchmuskulatur auch wichtig für deinen Rücken ist? Widme dich im September deiner inneren Mitte!
Profitipp: Gabriel Illmeier vom Nachwuchsleistungssportzentrum Steiermark zeigt dir im Video unterhalb eine Übung für einen besonders starken Bauch.
Deine Performance am S(tr)and: Wie gut machst du dich beim Beachvolleyball? Du möchtest den Ball so richtig übers Netz schmettern?
Lauf los! Wie viele Kilometer schaffst du in 30 Minuten?
Spiel, Satz, Sieg!
Inlineskates anschnallen und losfahren! Mach‘ dich auf zu einer Tour durch die Grazer City.
Weg vom Fernseher, auf zum Gaberln! Das EM-Fieber hat uns gepackt! Das Können der Superstars hat dich beeindruckt? Dann nutze die Halbzeitpausen für dein Gaberl-Training!
Ein schöner Rücken kann entzücken: Widme dich deiner Rückseite! Durch falsches Sitzen oder Heben wird unsere Wirbelsäule stark belastet. Auf ein Rückentraining wird oftmals vergessen. Diese Woche widmen wir unsere Challenge ganz dem Rücken! Verratet uns in den Kommentaren, wie ihr eure Rückenmuskulatur stärkt.
Auf den Kopf gedreht – meisterst du einen Kopfstand? Die Balance zu halten erfordert Muskelspannung und ein wenig Mut.
Auf den Spuren von LeBron James: Kannst du einen Basketball am Finger spinnen? Zeig uns, ob du den Trick der Basketballstars beherrscht.
Wie lange schaffst du es das Gleichgewicht zu halten? Gleichgewichtsübungen fördern die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Muskeln und helfen somit dabei, feinmotorische und koordinative Fähigkeiten zu verbessern.
Wie viele Liegestütze schaffst du? Der Weltrekord liegt bei unglaublichen 46.001 Mal innerhalb von 24 Stunden! Auch wenn der Anfang schwer sein mag, wenn man sie regelmäßig übt, schafft man bei jedem Mal einen mehr. Probiere es aus!
Wie schnell sprintest du auf 100 Meter? Du bist ein Freund des langsamen Dauerlaufs, möchtest aber deine Schnelligkeit auf kurzen Distanzen verbessern? Stell dich der Challenge und übertriff deine bisherige Bestzeit!
Klimmzüge helfen dabei, deine Rückenmuskulatur zu stärken, gerade wenn du durch Home Office & Co. viel Zeit zu Hause verbringst! Wie viele Klimmzüge schaffst du?
Du bist ein wahrer Gipfelstürmer und kennst die schönsten Routen rund um das Grazer Stadtgebiet und darüber hinaus? Dann nimm uns mit auf deine liebste Wanderroute! Wir sind neugierig!
Unsere dieswöchige Challenge funktioniert ohne Equipment und ist super für deinen Rumpf
Diese Ganzkörperübung geht an die Substanz: Den Weltrekord im Planken* hält ein US-Amerikaner mit über 8 Stunden! Wie lange kannst du planken?
An alle Tischtennis-Profis und die, die es noch werden wollen!
Mach es wie Roger Federer, schnapp dir einen Schläger und einen Ball und such‘ dir eine Wand.
Die Vorteilsklub-Straßenbahn der Holding Graz, die mit ihrem bunten, sportlichen Erscheinungsbild seit einigen Jahren zu den „Eye Catchern“ im Grazer Stadtbild gehört und unseren treuen Kund:innen die zahlreichen Vorteile aus den Sport-Engagements der Holding schmackhaft machen soll, wurde nun zweigeteilt. Eine Hälfte der Bim gehört nun dem Sportjahr 2021, die Garnitur wird durch dieses „Facelifting“ bis Jahresende auf ihren Wegen durch Graz auch für das Sportjahr 2021 Werbung machen.
Als Sportjahr-Straßenbahn reiht sie sich damit in eine inzwischen schon lange Liste von Straßenbahnen, die Sport-Kooperationen der Holding transportieren – vom Projekt Spielberg über die Graz99ers, Eiskunstlauf-EM und Handball-EM bis zum Jochen-Rindt-Gedenkjahr.
Sportstadtrat Kurt Hohensinner (l.) und Holding Graz-CEO Wolfgang Malik präsentierten nun die Sportjahr-Straßenbahn.
Das Sportjahr läuft vom 1. März bis 31. Dezember 2021. Die 10 Monate sind in sogenannte „Monatsschwerpunkte“ eingeteilt. In jedem Monat ist der Fokus auf ganz bestimmte Sportarten gerichtet. Der Monat März wird z.B. im Zeichen der „Alltags-Bewegung“ stehen.
Im Sportjahr 2021 sollen alle Grazerinnen und Grazer (vor allem auch Nicht-Sportler:innen, Kinder und Pensionisten etc.) für den Sport aktiviert und begeistert sowie das Bewusstsein für den gesundheitlichen Aspekt des Sports gestärkt werden.
Das Sportjahr 2021 ist auch im Universalmuseum Joanneum vertreten – und zwar in Form der Ausstellung „Fertig? Los! – Die Geschichte von Sport und Technik“. Die Ausstellung läuft ab 27. März, alle Infos dazu gibt es hier!
Da sich im September im Grazer Sportjahr alles rund um das Thema „Frauen im Sport“ dreht, sucht das „Sportjahr Graz“ Athletinnen, Trainerinnen, Schiedsrichterinnen, Funktionärinnen und Managerinnen in Graz und Graz-Umgebung. „Wir geben den Ladies eine Bühne und machen allen bewusst, dass auch Frauen in diesem Bereich Fuß fassen können und Sport schon lange keine reine Männersache mehr ist“, so die „Sportjahr Graz“-MacherInnen.
Im Zuge der Kampagne wird ein großes Fotomosaiks erstellt. Dieses wird auf öffentlichen Plätzen in ganz Graz sowie auf diversen Plattformen und auf Social Media-Kanälen veröffentlicht.
Weitere Infos gibt es unter: https://letsgograz.at/letsgoladies/
Linkes Bild:
Partnerschaft besiegelt: Holding Graz-Marketingleiter Richard Peer, Sportstadtrat Kurt Hohensinner (m.) und Andrea Güttersberger (Marketingabteilung Holding Graz/Leitung Sponsoring).